桶装水不宜趁“鲜”喝
市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。 虽然臭氧具有较强的消毒作用，但臭氧的强氧化性对人体健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞疾病。所以如果你把桶装水趁“新鲜”喝，无疑会把毒物一起摄入。最好的办法是将新鲜的桶装水放置1~2天，等臭氧消散后再喝。 另外，桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出水龙头、进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。广东省环境资源利用与保护重点实验室采样检测发现，在常温条件下，饮水机里的水第一天有害菌落数量为零，而在第10天却攀升到了8000！这足以证明桶装水受二次污染相当严重。 为了防止饮用被二次污染的水，最好的办法就是将水加热后再饮用。为了防止水反复加热产生大量对人体有害的亚硝酸盐，市民在选购饮水机时尽量买沸腾式饮水机，这类饮水机。痛风，极易忽悠人
痛风，在医学上被定义为嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所引起的一组疾病。病人表现为高尿酸血症、反复出现单一关节的急性红肿热痛和活动受限、尿酸盐形成痛风石沉积，以及痛风石性慢性关节炎等。 目前，痛风已是一种常见病，尽管如此，仍有很多人常不小心被它忽悠了。 忽悠话语一：脚趾肿痛，只是无名肿毒而已 “受骗”故事： 吴文已近40岁，近5年的体检报告均提示血尿酸升高，但他毫无不适，就没有在意。 最近，每逢应酬饮酒后当晚，他的足部第一关节就会发红、肿胀，疼痛难忍。他赶紧到当地诊所就诊，医生告诉他，这只是“无名肿毒”而已，给他静脉滴注青霉素，过了3~5天，果然完全好转。 可是，脚痛症状却反复发作，而此时青霉素的效果已不明显，过了10天，肿痛仍无减轻。 反忽悠： 这其实是较典型的痛风：起病初期，受累关节（大脚趾、足背）局部出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍。此时为急性期，容易误诊为局部感染，因而错误地使用青霉素治疗。 痛风属于无菌性炎症，使用抗生素是无效的。病人开始用青霉素后，疼痛有所减轻，便以为药物有效，其实是被忽悠了，因为痛风早期发作有自限性，即使不治疗,也会在3～10天内自行缓解。 忽悠话语二：痛风发作，要马上降尿酸 “受骗”故事： 32岁的许明进食海鲜的当晚，足部大脚趾突然肿痛，并逐渐加重，一夜未眠。第二天，他到医院就诊，抽血化验提示血尿酸达720微摩尔/升，被诊断为痛风，于是用痛风药物（双氯芬酸和别嘌呤醇）治疗，居然不奏效。 反忽悠： 有些医生及病人会急切希望把升高的血尿酸迅速降至正常范围，以为血尿酸正常后，痛风发作也会停止。 其实不然。尿酸水平的骤然降低，有时反而会加剧痛风的发作。因为血尿酸突然降低，会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落，引发急性痛风性关节炎，也叫“转移性关节炎”。 因此，在痛风急性期，不要一开始就用降尿酸药（如果病人原来一直服用降尿酸药，可按原剂量继续服用）。待关节肿痛缓解2～4周后，再开始服用降尿酸药。 忽悠话语三：打一针，马上见效 “受骗”故事： 正当壮年的阿武，最爱喝酒吃肉，而每次饮酒后，关节炎就会发作，只要去当地的小诊所“打一针，马上见效”。他感觉挺方便，于是关节炎一发作就去打针。 近一年来，他显得越来越胖，双手指关节、足部也出现结节，且逐渐增大并溃烂，还流出一些豆渣样的东西。 反忽悠： 正确的痛风治疗，一般使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药（如双氯芬酸）及一些中成药（如痛风定胶囊）来控制症状。而阿武经常打的针，估计是糖皮质激素（即百姓常说的“激素”）。 激素确实能缓解一时痛楚，但只适用于常规药物无效时，或不能耐受，或严重反复发作的急性痛风。若长期使用，可造成肥胖、骨质疏松、高脂血症及糖尿病，况且，激素对血尿酸无降低作用，反而可能使血尿酸升高。 忽悠话语四：血尿酸正常，不是痛风 “受骗”故事： 陈莉的关节炎不时发作，医生怀疑是痛风，但血尿酸检查却正常；急诊医生也说可能不是痛风，但仍建议她到风湿免疫专科作进一步检查。 结果，专科医生仍诊断为急性痛风，并给予秋水仙碱、非甾体类抗炎药治疗，症状很快得到控制。 待关节症状缓解后，她再次复查，发现血尿酸升高了。 反忽悠： 急性痛风发作时，约1/3病人的血尿酸水平可以“正常”，但这并不能否定痛风的诊断。因为痛风发作时，剧烈的疼痛会使人产生应。
